来吧,喝一杯暖暖身子,几个在寒风中瑟瑟发抖的人一个个递过白酒瓶,然后满意地呼出热气这是电影中经常出现的场景,而在现实生活中,喝白酒驱寒的行为也比比皆是
酒后体表发热,毛孔张开,易受冷空气侵袭而且白酒中的酒精会麻痹神经,降低人对寒冷的敏感度如果在寒冷的户外,容易发生冻伤等意外伤害
王燕建议,冬天要适量运动,增强体质,平衡饮食可以多吃些温性食物,如羊肉,红枣,桂圆等,这是比较合适的热身方式
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