阿胶自古以来就是一种滋补品养血润燥现在市面上有即食阿胶糕,是甜的,主料是阿胶,芝麻,核桃西兰花营养丰富,素有皇冠蔬菜炒菜或拌菜,西餐和便便也很常见我们做个西兰花阿胶汤吧过来看一看
西兰花奶酪阿胶浓汤的练习步骤
2.冰糖或白糖备用
3.阿胶糕备用
4.清洗西兰花
5.洗土豆
6.西兰花切成小花,西兰花根部切成小方块,将土豆切成丁
7.温热的橄榄油
8.稍微炒一下西兰花。
9.稍微炒一下土豆。
10.将抹油的蔬菜倒入豆浆机,放入备用的剩米饭,将纯净水倒入指定水位。
1.启动蔬菜汤计划。
12.将阿胶糕切碎,
13.蔬菜汤煮好后,放冰糖和明胶进去想要咸味的,在汤里加点盐,准备点火腿,水煮蛋之类的原味还可以